这次为大家介绍对着墙壁练习。

可以用桌子也可以对着地板

＜需要准备的东西＞

1、球拍

2、乒乓球

＜练习方法＞

调整好力度和击球位置，对着墙壁练习

因为这个练习是自己打回来的球，所以一边考虑力度和击球位置一边练习是很重要的。

可以参考以下视频

【VICTAS】乒乓球综合研究（1）

http://www.victas-china.com/ArticleDetails?ArticleId=184

【VICTAS】乒乓球综合研究（2）-正手攻球

http://www.victas-china.com/ArticleDetails?ArticleId=196

【VICTAS】乒乓球综合研究（3）-反手攻球

http://www.victas-china.com/ArticleDetails?ArticleId=216

【VICTAS】乒乓球综合研究（4）-正反手两点攻球

http://www.victas-china.com/ArticleDetails?ArticleId=221

【VICTAS】乒乓球综合研究（5）-反手搓球

http://www.victas-china.com/ArticleDetails?ArticleId=225

【VICTAS】乒乓球综合研究（6）-正手搓球

http://www.victas-china.com/ArticleDetails?ArticleId=228

【VICTAS】乒乓球综合研究（7）-颠球练习

http://www.victas-china.com/ArticleDetails?ArticleId=229

【VICTAS】乒乓球综合研究（8）-颠球练习（下）

http://www.victas-china.com/ArticleDetails?ArticleId=230

【VICTAS】乒乓球综合研究（9）-旋转技术可以这样练

http://www.victas-china.com/ArticleDetails?ArticleId=236

【VICTAS】乒乓球综合研究（10）- 如何打好前冲弧圈球

http://www.victas-china.com/ArticleDetails?ArticleId=241